Menu

Najważniejsze pytania dotyczące karmienia piersią

Przeczytałaś o wszystkich opcjach karmienia i być może sama zaczęłaś już karmić piersią, ale nadal masz wątpliwości? Zebraliśmy najczęściej zadawane pytania dotyczące karmienia piersią i przygotowaliśmy odpowiedzi.

Skąd mam wiedzieć, czy karmię prawidłowo?

Początki karmienia są udane, kiedy buzia Twojego dziecka jest szeroko otwarta, a dolna warga wywinięta – chociaż trzeba przyznać, że z Twojej perspektywy nie jest to łatwe do zobaczenia!

Innymi pozytywnymi oznakami jest poruszanie się uszu dziecka podczas ssania i odgłosy przełykania pokarmu. Możesz również czuć mrowienie w piersiach – kiedy mleko przepływa do sutka, do którego prawidłowo przystawione jest dziecko.

Jednak jeśli czujesz jakikolwiek dyskomfort, po prostu delikatnie wsuń palec w kącik ust dziecka, „uwolnij” pierś i spróbuj przystawić maluszka jeszcze raz. Pamiętaj, że przez pierwszych dziesięć sekund możesz czuć pewien dyskomfort. Jest on jednak krótkotrwały, a ból powinien później całkowicie minąć.

Jak jeszcze mogę sprawdzić, czy dziecko je tak, jak trzeba?

Poniższe trzy wskazówki pomogą Ci upewnić się, że dziecko prawidłowo pobiera pokarm w pierwszych dniach karmienia:

  • Trening czyni mistrza – pomaganie dziecku w prawidłowym „chwytaniu” sutka to najważniejsza umiejętność, której w tych pierwszych dniach musicie się oboje nauczyć. Wystarczy praktyka i wsparcie, a będziesz zadowolona z tego, jak sobie radzisz. Zresztą po 4-6 tygodniach będzie Ci dużo łatwiej.
  • Dobrze się odżywiaj – jedz regularnie i przyjmuj więcej kalorii niż zazwyczaj, aby utrzymać odpowiedni zapas mleka bez uczucia zmęczenia, poirytowania lub nawet załamania. Podobnie jak podczas ciąży, dbaj o zbilansowaną dietę i jedz jak najwięcej świeżych produktów.
  • Nawadniaj się – możesz być bardziej spragniona, dlatego staraj się pić więcej wody i ograniczać ilość herbaty, kawy czy napojów gazowanych. Najlepiej jest unikać nawet gazowanej wody mineralnej – kwaskowaty smak może przefiltrować się do mleka i powodować rozdrażnienie dziecka. Dobrym pomysłem jest trzymanie pod ręką dzbanka lub szklanki wody, szczególnie w trakcie karmienia, kiedy możesz być bardzo spragniona.
Skąd wiedzieć, kiedy dziecko jest najedzone?

Kiedy prawidłowo przystawisz dziecko do piersi, powinnaś pozwolić mu ssać pokarm do momentu, kiedy samo wypuści pierś lub zaśnie. Podczas każdej sesji karmienia powinnaś też oferować dziecku pokarm z obu piersi – nawet gdyby nie zawsze korzystało z tej propozycji. Jeśli maluszek naje się pokarmem z jednej piersi, podczas kolejnego karmienia przystaw go do drugiej. Niektóre mamy przywiązują wstążeczkę do ramiączka biustonosza lub zakładają gumkę do włosów na rękę po stronie piersi, od której trzeba zacząć kolejne karmienia – to bardzo dobre przypomnienie!

Jak często powinnam karmić piersią?

Twój organizm dostosowuje produkcję pokarmu do stopnia opróżnienia piersi – im więcej pokarmu je Twoje dziecko, tym więcej produkujesz mleka. Dlatego powinnaś karmić dziecko zawsze, kiedy jest głodne. Powinnaś też sporo odpoczywać, szczególnie w pierwszych dniach. Pozwoli to zwiększyć wytwarzanie pokarmu.

Kiedy mogę wprowadzić butelkę lub smoczek?

Może kusić Cię perspektywa nauczenia dziecka picia z butelki, jednak najlepiej jest z tym zaczekać około 4-6 tygodni – do czasu, kiedy w pełni opanujesz karmienie piersią – na wypadek, gdybyś chciała odstawić dziecko od piersi. Ssanie smoczka butelki różni się od ssania piersi, dlatego w pierwszych tygodniach zmiana może dezorientować malucha.

Czy powinnam dodatkowo podawać dziecku wodę lub mleko modyfikowane?

Jeśli Twoje dziecko jest karmione regularnie i je na żądanie, po jedzeniu zachowuje się spokojnie, przybiera na wadze i moczy około 6-8 pieluszek na dobę, odpowiedź jest prosta – nie podawaj mu dodatkowej wody ani mleka modyfikowanego! Mleko matki jest wszystkim, czego potrzebuje Twoje maleństwo, a wprowadzenie czegokolwiek innego ograniczy czas, kiedy dziecko ssie pierś – co z kolei zmniejszy u Ciebie produkcję pokarmu.

Obalanie mitów dotyczących karmienia piersią

Co warto wiedzieć zanim zaczniesz karmić piersią

Spojrzał i rozpoznał mnie. Od zawsze wiedział, kim jestem.
Przeczytaj historię Emily

Wygląda na to, że jesteś w innym kraju Czy chcesz zmienić wersję strony?

Zignoruj