Menu

Jak często powinnam odciągać pokarm z piersi?

Dostosuj odciąganie mleka do swoich potrzeb.

Perspektywa ODCIĄGANIA POKARMU może Cię zniechęcać. Jeśli wracasz do pracy lub po prostu chcesz wspomóc karmienie piersią, znajdź odpowiednią dla siebie rutynę.

Mama korzystająca z ręcznego laktatora

Kiedy odciągasz pokarm w domu, aby zwiększyć produkcję i zapasy mleka, wystarczy, że będziesz to robić raz dziennie. Nie daj się zwariować! Po powrocie do pracy za standard uważa się odciąganie pokarmu w porach pominiętego karmienia. Dla większości mam oznacza to około trzy sesje odciągania pokarmu podczas typowego ośmiogodzinnego dnia pracy. Może wydawać się, że to dużo – zwłaszcza jeśli jednocześnie próbujesz wypełnić swoje zawodowe obowiązki. Jeśli naprawdę nie możesz znaleźć w pracy tyle czasu, opracuj plan, który będzie Ci odpowiadał. Na przykład odciągaj pokarm rano, przed pracą, po położeniu dziecka lub w nocy.

Inne artykuły pomocne w zrozumieniu odciągania pokarmu:

Ile mleka powinnam odciągać?

Czy mogę podgrzać odciągnięte mleko?

your-parent-skills-were-born-the-day-your-baby-was

Wygląda na to, że jesteś w innym kraju Czy chcesz zmienić wersję strony?

Zignoruj